试着降低监听音量！别让一时痛快变成明天永久的痛...
超重的低音！咆哮的电吉他！当你不断旋转旋钮增大音量时，那种快感非常美妙，感觉整首乐曲得到了升华！一个字儿“爽”！
但如果这时你作为混音师，正在工作室进行混音工作，那么其实你在欺骗自己的耳朵！
这里有几条原因来告诉你为什么在混音时要把音量调小些...
大音量是在欺骗你的耳朵
要知道我们的耳朵听音并不是线性的。不知大家是否还记得等响曲线？
最初的等响曲线叫 “Fletcher–Munson 曲线”，是贝尔实验室的科学家 Fletcher 和 Munson 在 1933 年用耳机对不同的人群进行大规模听力统计得出，先给受测者们放一段 1000Hz 的测试波形，以此为音量基准，对比测试他们对其他频率的敏感程度而得出来的。
从图表中可以看出，人耳对约3k-4k的声音最为敏感。如果我们增加监听音量，低频和超高频的音量也会不断被提升，此时对于我们耳朵不太敏感的低频超高频就会得到补偿，在听感上创造了一种乐曲变得更清晰、更有力的假象。这就是为什么任何歌曲用较高音量播放你都会觉得听感很不错的原因。
如果你在这种高音量的监听环境下进行混音，高音量为你制造了低频和超高频频率上的假象，你所混出来的歌曲在频率上是不准确的。如果你的混音在较小监听音量的环境下频响表现的均衡出色，那么当你调大音量时相信它也会有不俗的表现。
与听觉疲劳作斗争
你是否对自己混完的歌曲非常满意！
但过一天后再听却感觉混的差强人意，唇齿音甚至像是在拿手指刮黑板...
这种情况是长期在大音量监听环境下工作造成的听觉疲劳所导致！你的耳朵如果长时间处于过大的音量环境下，耳朵会降低对声音的灵敏度以此起到保护作用。在医学上这种现象被称作：暂时性听阈位移。
在听觉疲劳的状态下，对高频声音听音的灵敏度就会降低，对频率的判断会造成偏差，严重影响混音的准确性，当然也可能会造成音量越混越大的情况出现。
此时需要你降低你的监听音量，使耳朵达到舒适的听音状态。还有适当的休息是很重要的，在安静的环境下歇息一段时间是缓解听觉疲劳最有效的方法了。小编建议在进行工作时每隔一段时间就进行休息，为各位的耳朵健康着想，一对健康的耳朵是成为出色音乐工作者最重要的前提。
不可逆的听力！
你会每天照着头一通暴揍吗？
小编觉得除非精神异常或者得罪老婆了才会得此下场吧...但你可否知道你的耳朵其实每天都经受着这样非人的折磨...
大家先了解一下我们是如何听到大千世界万物之声的
声波由耳廓收集经外耳道传到鼓膜，然后鼓膜和听骨链将震动放大以后传导到耳蜗，耳蜗将这种放大了的震动转换为电信号，通过蜗神经将这种电信号传导至大脑皮层，然后大脑皮层将电信号转换为化学信号，产生听觉。
我们的耳朵非常脆弱，如果不能在正常的听音环境下听音极易造成听力受损。而一般的听力受损都是由于耳蜗当中的外毛细胞出了问题，这种细胞就是将震动传化为电信号的重要细胞，要注意的是这种细胞在哺乳动物中不可再生！不会像眼睛视力一样通过药物或者医疗手段可让患者重见光明。
也就是说听力受损是不可逆的！
如果长期处于超过85dB的听音环境下工作，你的听力将会严重受损，而且是永久受损!
如果你听不到了，你将再也无法混音，你的世界再也没有音乐陪伴...
所以，就算帮自己一个忙，如果你不想提前结束职业生涯，请转动旋钮，调低音量...